2022年9月13日

今天感觉身体很疲惫,早上还在睡觉的时候出了很多虚汗,起来换了一身衣服,起来后没什么力气,完全打不起精神来做事情,我想自己应该把身体搞好才行,前段时间长期的焦虑和彻夜的失眠对自己的影响太大了,最近有好一点,两点前能睡着了,要多注意休息,好好吃饭才行。

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